Regler og 5 gode råd

• Brug hjelm, hånd-, albue- og knæbeskyttere. Brug evt. lys eller reflekser
• Følg instrukser fra Blockere og Flying Nurses
• Rul altid på højre side af vejen.
• En arm i luften = vær opmærksom og to arme i luften = fuld stop
• Friday Night Skate er et socialt arrangement - bliv i gruppen

Du behøver ikke være en erfaren rulleskøjteløber for at være med. Du skal bare kunne bremse og dreje og følge et tempo omkring 15-20 km/t.

• Du skal selv sørge for rulleskøjter og beskyttelsesudstyr. Hjelme kan dog lånes mod
  et mindre beløb og ID i depositum ved løbets startsted
• Du skal være i nogenlunde form
• Du må ikke deltage, hvis du har drukket alkohol
• Du skal være opmærksom på trafikken og din egen og andres sikkerhed
• Husk at køre i højre side og overhale venstre om
• Overvurdér ikke dine evner på hjul, men hold dig til de tricks du ved du kan
• Gør plads for Blockers og Flying Nurses
• Orientér Blockers og Flying Nurses i tilfælde af uheld og ulykker
• Du skal medbringe noget at drikke. Der er ikke altid mulighed for at købe noget på vejen
• Husk at komme til tiden (inden 19.30), ellers er vi allerede kørt.

NB: Husk at brug beskyttelsesudstyr: hjelm, håndleds-, albue- og knæbeskyttere, refleksbånd eller for- og baglys. Deltagelse sker på eget ansvar.

• Dansk
• English