5 gode råd - Om sikkerhed under løbene:

  • Brug hjelm, hånd-, albue- og knæbeskyttere. Brug evt. lys eller reflekser
  • Følg instrukser fra Blockere og Flying Nurses
  • Rul altid på højre side af vejen.
  • En arm i luften = vær opmærksom og to arme i luften = fuld stop
  • Friday Night Skate er et socialt arrangement - bliv i gruppen

Du behøver ikke være en erfaren rulleskøjteløber for at være med. Du skal bare kunne bremse og dreje og følge et tempo omkring 15-20 km/t.

Råd og regler i øvrigt

  • Du skal selv sørge for rulleskøjter og beskyttelsesudstyr. Hjelme kan dog lånes mod
    et mindre beløb og ID i depositum ved løbets startsted
  • Du skal være i nogenlunde form
  • Du må ikke deltage, hvis du har drukket alkohol
  • Du skal være opmærksom på trafikken og din egen og andres sikkerhed
  • Husk at køre i højre side og overhale venstre om
  • Overvurdér ikke dine evner på hjul, men hold dig til de tricks du ved du kan
  • Gør plads for Blockers og Flying Nurses
  • Orientér Blockers og Flying Nurses i tilfælde af uheld og ulykker
  • Du skal medbringe noget at drikke. Der er ikke altid mulighed for at købe noget på vejen
  • Husk at komme til tiden (inden 20.00), ellers er vi allerede kørt.

NB: Husk at brug beskyttelsesudstyr: hjelm, håndleds-, albue- og knæbeskyttere, refleksbånd eller for- og baglys. Deltagelse sker på eget ansvar.